---
title: Capoeira
description: Capoeira jest pojedynkiem zawodników nazywanych capoeiristas. W przeciwieństwie do popularnych sztuk walki celem nie jest tutaj zadanie ciosu przeciwnikowi. Zamiast tego, skupiamy się na tym, aby wyprowadzić go z równowagi i podciąć. Kluczowy jest tutaj spryt oraz odpowiednio opracowana strategia.…
url: "https://content.btorion.pl/pomoc/orionopedia/capoeira/"
updated: "2025-10-08"
category: Aktywnie
---

# Capoeira

Capoeira jest pojedynkiem zawodników nazywanych capoeiristas. W przeciwieństwie do popularnych sztuk walki celem nie jest tutaj zadanie ciosu przeciwnikowi. Zamiast tego, skupiamy się na tym, aby wyprowadzić go z równowagi i podciąć. Kluczowy jest tutaj spryt oraz odpowiednio opracowana strategia. Trening odbywa się w kręgu, nazywanym „roda”. Uczestnicy ustawiają się w kole, śpiewając, tańcząc i wybijając rytm. Kluczowy element kręgu stanowi orkiestra, tak zwana bateria. Walka w capoeirze określana jest mianem „jogo”. Zamiast bezpośredniego kontaktu fizycznego, do czynienia mamy tutaj z unikaniem ciosów. Wykonywane kopnięcia są wstrzymywane.

Źródło: [www.jasportowiec.pl/](https://jasportowiec.pl/sport/czym-jest-capoeira/)

[Powrót do Orionopedii](https://btorion.pl/orionopedia/)